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一つのサウナで繰り広げられる、 常連たちの「サウナ道」 それらを個々の持論をぶつけ合う。 そんなやり取りの中で、サウナの素晴らしさ。笑 非常に感じ取れる1冊でありました。笑 サウナ関連の本は、ここ1ヶ月で10冊以上読んで

少食をテーマに食事、運動、姿勢など。 健康に関することを多岐に渡って書かれています。 単純に、読みやすくてタメになりました。笑 そんな印象です。 最近たくさん読んだ「サウナ関連」も出てきました。笑 代謝廃棄物や環境毒素の

日本はなぜ、「基地」と「原発」を止められないのか矢部宏治 日本はアメリカに守られているので安心。 そんな風に漠然と思っていた。 しかし、実際の闇はディープ過ぎた。 そんな印象です。笑 「日米安保」や「日米地位協定」 言葉

「食」とは生命を養う糧であるが「毒」にもなる。 食事と言う行為により体内には 人体に害をもたらす老廃物が蓄積される。 エアコンだって月に一度や二度 手入れをしてこそよく動く。 なぜ体は掃除しなくてもいいと言えるのか。 少

1991年4月。 若者が大学入学のため上京する。 上京した理由はプロレス生観戦。 リアルタイムでテレビの放送を見たい。 私も好きだったのでこの感覚はよく分かる。笑 当時、田舎テレビ中継は平気で1ヶ月遅れとかで放送していた

私も含めてスマホは仕事やプライベートでも 毎日必ず使用する、そんなガジェットになっている。 それだけ使用しているのに、 安価だから。まだ使えるから。 そんな理由で最新のものに手を出さない人は 一流になれるはずが無いと言う

たくさん本を読んでいるつもりですが、 この手の話題は初めて目にした。 精神医療を取り巻く知らなかった世界。 精神病院に入る人は確かに千差万別なのかも知れない。 しかし、精神医療を体験した人でこんな事を言う人がいる。 「医

人類300万年の歴史は「空腹の歴史」だという。 洪水、日照り、火事、地震などの天変地異。 食料が不足しほとんどは期間を飢えとの戦いの中で過ごしてきた。 人間の体は空腹には慣れており、 空腹のときに健康と生命を保つ術を充分

音楽系の専門学校を卒業後、 8回の転職を経て現在はIT企業に勤務。 仕事の傍ら2019年頃から、主に旅行とサウナの短歌の創作やエッセイの執筆を始めたという著者。 幼い頃から心とからだが弱く病院通いが日常茶飯事。 しかしサ

「人はなぜ危険に近づくのか」 漠然としていてよいのであれば、それは簡単。 われわれ人間はきわめて「強い好奇心」があるからだと言う。 そんな出だしから始まりますが、 本タイトルの解明と言うより、 男女の話が結構多く、それは

2022年は1年に500冊読むのを目標にしました。笑 そんなこともあり、月ごとにまとめてみます。笑 並行して何冊も読んでいるので、 アウトプット出来た数だけ、 カウントしてみようと思います。 １月は46冊。2月は36冊。

家業のカメラ店の手伝いで観光写真や 宴会写真を撮っていた時代から 年商1700億円超の日本一有名な通販会社をつくり、 社長を辞めるまで。 生い立ちから半生を振り返り 社員に伝えてきたことのエッセンス。 それをまとめたのが