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日本は世界第1位の長寿国です。しかし「寝たきり年数」も10年と世界最長なのだという。 筋肉の量は20代をピークに70代には3分の1になる。 ①　筋力低下②　血流低下③　自立神経のバランスの乱れ この３大変化をコントロール

成毛真さんの本は読んでいてなんとなく心地良い。すごく毒舌で「上から目線」な文章だけれど、 「2040年の未来予測」「本は10冊同時に読め！」を最近読んだ。 過去にもあと5冊くらいは読んでいる。そのせいもあるだろうか。妙に

パレットジャーナル？？　初めて聞く言葉です。ググると、次のような記事が出てきます。 アメリカ人のデジタル製品デザイナー、ライダー・キャロル氏が考案した手帳術。ライダー氏には学習障害があり、集中力が続かないという悩みから、

貧しさから衣食住のすべてが 現在より全てにおいてグレードが低かった。 そんな時代を知る世代。 金が欲しい。良いものが食いたい。立派な家に住みたい。イイ女が抱きたい。 達成や快楽を求め必死に仕事をする。 すべての物が身の周

1995年　50万人1996年　100万人1997年　200万人 朝鮮労働党中央委員会組織部の幹部。 北朝鮮の餓死した人数について教えてくれたという。 にわかに信じがたい数字です。 「抹殺の武器」は「配給制度」なのだとい

これを読めばルームシェアするときの参考に出来る。 そんな感じではありません。笑 一緒に住んでいる人たちの性格なのか人間性なのか。 絶妙に調和が取れている印象です。 オタク同士というのもいいバランスなのかも知れません。笑

元HKT48の著者。 2012年8月。次期センターともいわれるほど 人気だったゆうこすの突然の脱退・卒業。 週刊誌でも大きく取り上げられる。 HKT48の一部のメンバーが、ファンとの私的交際や 未成年飲酒、喫煙をしている

北朝鮮で料理人を探している。そんな誘いを受け入れ北朝鮮に渡る著者。何回か金正日に寿司を始め色々な料理を提供。大変気に入られて待遇もどんどん良くなっていく。 ある日乗れと言われて渡されるメルセデス。かわいい女をあてがわられ

2021年6月発刊と新しめの本書。韓国もそうだが北朝鮮の本を読むと、いつの時代なのかよくわからなくなるほど目まぐるしい。笑そう思い、妹、金与正（キム・ヨジョン）が登場するのであれば新しめ？そう思い手にとってみる。案の定、

大学時代、帰省した地元の浜辺でデート。「タバコの火を貸してください」声を掛けられそのまま拉致される。北朝鮮で過ごした24年間。 過ごした場所は招待所。教育という名の洗脳。監視員とのやり取り。北朝鮮の一般市民よりは恵まれた

著者が北朝鮮を2019年に9日間滞在し現地で得た情報や体感。人々の暮らしから政治経済など交え幅広く記載されています。どんな著者なのかは知りませんが、FacebookもTwitterもアカウントが存在し、典型的なアカウント

1999年に出された前書。表紙に綴られた「大災害は2011年3月」震災後は絶版になっていたため、一時はオークションで20万円以上の値段がついていたという。 自分の見た夢を記録し、それらを漫画を交えた夢日記をつける。震災の