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石原結實さん「空腹はなぜいいか？」に続き2冊目。 食べ過ぎはありとあらゆる病気の患者を増やす。 満腹時は免疫力が落ちその力を発揮しないという。 血液中の白血球も栄養を必要としないので、 本来の働きをしない。 空腹の時は、

小水力発電の大きな可能性について多くの実例をもとに 「山村を活性化し人々を元気にする」 そんな希望を与えてくれる内容でありました。 「山村の建設会社は小電力発電で生き残れ」 そんな章がある。 小水力発電には幾つかの特徴が

「板」とは「板情報」のことで、 値段ごとに「売り」「買い」の注文数が表示されたもの。 本書では「板」の基本から「板読み力」を高める練習方法、板読み投資に適した銘柄の見つけ方、具体的な買い方・売り方、リスク管理法、板読み投

先日読んだ「ルポ・収容所列島 ニッポンの精神医療を問う /風間直樹,井艸恵美,辻麻梨子」に関連し「精神医療」のことについて興味が出たので手に取ってみる。 昔は「うつ」などの精神的な病を持つ人が、 これほど周りにいただろう

『日本はなぜ、「基地」と「原発」を止められないのか』の続編として出された本書。 前書も先日読みましたが、関連本を続けて読む面白さ。 そんな事を考えさせてくれる内容でありました。 米軍は戦時に自衛隊をコントロール出来る権利

「幸福になろうとする者は、まず孤独であれ」ハーマーリング（オーストリアの詩人） 孤独＝不幸せ 孤独死＝かわいそう 結婚できない＝不幸 友人少ない＝寂しい そんな論調が世の中には存在する。 著者が出会った作家はバーで待ち合

年間100冊の本を読み続けている著者が 「具体的な読書方法」や「コツやポイント」 「読み方の工夫」など踏まえ、 年間100冊の本を読めば必ず人生が変わり始める。 その様に説いています。笑 私は年間100冊以上は読めている

何かを初める。実行するにも、 ベストのタイミングは常に「いま」 どうせやるなら素早く処理するべきだと、 散々、グイグイ押してくれる読み物でありました。笑 固く決心しても、しばしば後回しになってしまう。 なぜなのか？&nb

2016年。突然バズり世界を席巻。 そんなイメージがある「PPAP」 これほどこだわり抜いて作られていたのか。 ただただ感心してしまう。 そんな内容でありました。 いかに用意周到な計画のもとに作られたのか。 精密な設計図

一つのサウナで繰り広げられる、 常連たちの「サウナ道」 それらを個々の持論をぶつけ合う。 そんなやり取りの中で、サウナの素晴らしさ。笑 非常に感じ取れる1冊でありました。笑 サウナ関連の本は、ここ1ヶ月で10冊以上読んで

少食をテーマに食事、運動、姿勢など。 健康に関することを多岐に渡って書かれています。 単純に、読みやすくてタメになりました。笑 そんな印象です。 最近たくさん読んだ「サウナ関連」も出てきました。笑 代謝廃棄物や環境毒素の

日本はなぜ、「基地」と「原発」を止められないのか矢部宏治 日本はアメリカに守られているので安心。 そんな風に漠然と思っていた。 しかし、実際の闇はディープ過ぎた。 そんな印象です。笑 「日米安保」や「日米地位協定」 言葉