血圧を下げる最強の方法 30年間×24時間 自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法 / 渡辺尚彦

「やっぱり高血圧はほっとくのが一番 / 松本光正」という本を読んだ。 こういう内容は、鵜呑みにする前に、関連する違う本を読むと前に読んだ本の知識も深めることが出来るので、できるだけ実践するようにしている。笑 先日、アダム

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職業、お金持ち。 / 冨塚あすか

本書は、お金持ちになるため。 どんな思想を持ち、どんな行動をしたらよいのか。 具体的手法には全く触れていませんが、 主に自分の気持や考えをどうするか。 そして行動に移して行けば良いのか。 そんな感じの自己啓発と言う感じで

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