筋肉量のピーク時は30歳。 平均寿命といわれる83歳まで、 53年間で約50%も筋肉が減少するという。 83歳になると30歳のときの半分の筋肉で、 体を支えなければいけない。 30歳から80歳までの折返し地点は55歳。
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55歳からの婚活 / 白井寿美子
私は昨日が結婚記念日。 計算が間違っていなければ、丸31年になる。笑 もちろん、婚活はしていない。 しかし、本日、ムスメにこんなことを言われた。 「お父さんはクサイのでこれをつけてください」 そんな優しい言葉と一緒にプレ
続きほめ力で女を落とす: ほめの達人になれば女性を惚れさせるのは余裕です! / じゅんぺい
あなたは女性を褒めていますか? この問いに対して、自信をもって 「褒めている」と答えられないのならば、 モテる男にはなれないという。 仮に、今モテていたとしてもそれは偶然。笑 日本中の女性は、もっと褒められたいと思ってい
続き今こそ手紙生活のススメ / 上林山瓊子
現在の通信手段はSNSやメールが中心です。 しかし、手紙だからこそ伝わる思いはある。 私も含め、手紙から遠ざかっている人にはちょっとハードルが高い。 最後に手紙を書いたのはいつだろう。 全く思い出せないが、東京の専門学校
続き血液をきれいにして病気を防ぐ、治す 50歳からの食養生 / 森下敬一
各界で活躍する、50代、60代が、 「まだこれから」という時に亡くなる事例がある。 医学が発達した今、なぜ? 著者は、現代日本人の「血液の汚れ」から、細胞が機能不全を起こすことが病気の原因になっているという。 健康を維持
続き新編 はじめてのニーチェ / 適菜収
ニーチェ関連3冊目。 ニーチェの代表的な言葉で「神は死んだ」 神がいないほうが良いと思っているのかと思えば、 そうではない。 本書を読んだ印象は完全に「アンチキリスト教」 そんな感じでしょうか。笑 本書を読んですごく思い
続き藤原和博の必ず食える1%の人になる方法 / 藤原和博
100人に1人という1%の希少性を獲得できれば、どの分野でも食べていける確率が高くなる。仮に、100人に1人というブランドが2つ持てたら、10,000人に1人にさえなれるという。 100人に1人になるために、必要な7つの
続き教養として学んでおきたいニーチェ / 岡本裕一朗
ドイツの哲学者、フリードリヒ・ニーチェ。 「ニヒリズム」や「ルサンチマン」など。 私たちがいま当たり前と思っている考えの多くが、 実はニーチェに由来しているという。 ニーチェを一度も読んだことがなくても、 知らず知らずの
続き絶望しきって死ぬために、今を熱狂して生きろ / 見城徹,藤田晋
出版界とIT業界、2人の経営者によるベストセラー「憂鬱でなければ仕事じゃない」に続く第二弾。 前書同様、2人の言葉が交互に綴られてあり、様々な分野において読者を奮い立たせてくれる熱い言葉の、オンパレードと言ったところでし
続き頭がよくなる思考術 / 白取春彦
読書出来ないヤツに、やさしさは無い!!笑 『超訳ニーチェの言葉』の著者 が古今東西の哲学書、啓蒙書にしるされた賢人たちの貴重な知恵をもとに、より良い思考の方法が数多く紹介された本書です。 多くの賢人たちが辿りついた思考ス
続き今日から日雇い労働者になった / 増田明利
30日間の稼働日数、22日+雑誌広い1日 30日の総収入 19万4940円 30日の宿泊代 5万2080円 30日の飲食費 4万8656円 30日で残ったお金 5万6471円 ルポを書くために、1万円のタネ銭を持ち、 日
続き人望が集まる人の考え方 / レス・ギブリン
私は知らなかったが、カーネギーの『人を動かす』と並ぶ世界的名著らしい。笑 Kindleを漁っていたら見つけたので読んで見ましたが、 「人を動かす」と並ぶと言われても遜色が無いくらい、 すばらしい、自己啓発のバイブル的な内
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