「アドラー心理学ってよく聞くけど何が良いの？」
「心理学って本当に実生活に役立つの？」
「もっと心が楽チンになるように生きたい」
「部下や上司とのコミュニケーションがうまくいかない」
「子育てで悩んでいる…」
そんな人向けに書いたと著者は言っています。
「アドラー」と言って皆さん、すぐに思い浮かぶのは「嫌われる勇気」でしょう。
まさに、モンスター・オブ・自己啓発です。笑
それがとてもわかり易く、かんたんに書かれている印象です。
「嫌われる勇気」や「幸せになる勇気」など、まぁまぁボリュームあるので途中で諦めた人など、そんな人にはとてもおすすめできる内容です。
著者はコーチングを非常に熱心に学んでいるらしく、その影響かもしれませんね。
アドラー心理学については「聞いたことはあるけど、どんな内容かはわからない」という人も多い。
私は何冊か読んでいるので、すぐにひらめくのは
「すべての悩みは対人関係」でしょうか。笑
アドラー心理学の理論だけではなく、実生活に取り入れる方法について。
すごく短いのでたまに手に取るのにはちょうど良いかもしれませんね。
Kindle Unlimitedで読みましたが、
いつでも読めるように、ちゃんと購入しましょうかね。
せっかくなので、アドラーについて今まで読んだものも振り返ってみましょうね。笑
27th in August / 238th in 2022