怒らない習慣力/種市勝覺

怒るべきときは怒っていい。

しかし、

積極的に怒るより、怒らないことを選択する。

必要以上に怒らない方が、

人生が好転するという。

イライラしたり、怒ったりするのは

自分の選択であり、

ポジティブなものを自分で封印し、

ネガティブなものにしてしまう。

何も外力は働いていないのに。

自分で悪い方向にカジを切っている。

感情は、自分の本当の「器」を教えてくれるという。

感情的になるのでは無く、

自分にプラスになる。

そんな感情のコントロール。

出来るようになりたいものですね。笑