「孤独」が一流の男をつくる/川北義則

「幸福になろうとする者は、まず孤独であれ」ハーマーリング(オーストリアの詩人) 孤独=不幸せ 孤独死=かわいそう 結婚できない=不幸 友人少ない=寂しい そんな論調が世の中には存在する。 著者が出会った作家はバーで待ち合

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ピコ太郎のつくりかた/古坂大魔王

2016年。突然バズり世界を席巻。 そんなイメージがある「PPAP」 これほどこだわり抜いて作られていたのか。 ただただ感心してしまう。 そんな内容でありました。 いかに用意周到な計画のもとに作られたのか。 精密な設計図

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ととのいますか!!/石原まこちん

一つのサウナで繰り広げられる、 常連たちの「サウナ道」 それらを個々の持論をぶつけ合う。 そんなやり取りの中で、サウナの素晴らしさ。笑 非常に感じ取れる1冊でありました。笑 サウナ関連の本は、ここ1ヶ月で10冊以上読んで

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医師がすすめる少食ライフ/石黒成治

少食をテーマに食事、運動、姿勢など。 健康に関することを多岐に渡って書かれています。 単純に、読みやすくてタメになりました。笑 そんな印象です。 最近たくさん読んだ「サウナ関連」も出てきました。笑 代謝廃棄物や環境毒素の

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体を浄化する毒出し断食/藤本憲幸

「食」とは生命を養う糧であるが「毒」にもなる。 食事と言う行為により体内には 人体に害をもたらす老廃物が蓄積される。 エアコンだって月に一度や二度 手入れをしてこそよく動く。 なぜ体は掃除しなくてもいいと言えるのか。 少

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