「食」とは生命を養う糧であるが「毒」にもなる。食事と言う行為により、体内には人体に害をもたらす老廃物が蓄積される。 　エアコンだって月に一度や二度、手入れをしてこそよく動く。なぜ体は掃除しなくてもいいといえるのか。 　 … 続きを読む 体を浄化する毒出し断食/藤本憲幸