「文明病」から脱却し、本来の自分を取り戻せ!! 鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、 モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、 一見バラバラのように見える問題も、 すべては一本の線でつながっているという。 人類が狩猟 … 続きを読む 最高の体調　進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 (ACTIVE HEALTH) / 鈴木祐