「やっぱり高血圧はほっとくのが一番 / 松本光正」という本を読んだ。 こういう内容は、鵜呑みにする前に、関連する違う本を読むと前に読んだ本の知識も深めることが出来るので、できるだけ実践するようにしている。笑 先日、アダム … 続きを読む 血圧を下げる最強の方法 30年間×24時間 自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法 / 渡辺尚彦