たまに読みたくなる、ノートメモ系本。
こんなデジタルの時代だからこそ、あえて手書きに意味がある。
どんな本にも書いてあります。笑
先日読んだ「自分を変えるノート術/安田修」には
ノートと向き合う時間を「一人合宿」と呼んでいましたが、
本書では「一人会議」という言葉で表してありました。笑
こんなノートを作った方が良いと、様々な手法が紹介されています。
「PDCAノート」「TODOノート」から始まり、
「やらないことノート」「やりきるノート」
「５W1Hノート」「YWTノート」(やった/わかった/次やる）
「問題解決ノート」「コーチングノート」
「キャッチフレーズノート」
「アンコンシャスバイアスノート」
※自分自身は気づいていない「ものの見方やとらえ方の歪みや偏り」
この他にもたくさん手法が紹介されていましたが、
こんなに1冊のノートで出来るのか。笑
そんな風に突っ込みたくなりますが、著者いわく。
「書いたノートは破って捨ててもいい」と言っています。
書くことにこそ意味があり、見返すことに重点をおいてない、まさに「一人会議」なのでしょう。笑
何でもかんでも最初からうまく出来るワケが無い。そして長続きしない。そんな人は
「ベイビーステップ」を心がけると良いという。
物足りないくらいの段階から始めることにより、向上心が自然と湧くような行動を意識すると良いという。
うまいことを言うものです。笑
まぁ、かんたんに言えば「出来ることからコツコツと」
そんな感じですね。笑
16 th in January / 16 th in 2023