ドイツのことわざでこんなものがあるという。 1日3食のうち、2食は自分のため。1食は医者のため。 食えば食うほど病気になるのだという。笑肉を食わなければ体は大きくならない。そんなまやかしは信じるなと著者は説く。 確かに力 … 続きを読む できる男は超少食/船瀬俊介