石原結實さん「空腹はなぜいいか？」に続き2冊目。 食べ過ぎはありとあらゆる病気の患者を増やす。 満腹時は免疫力が落ちその力を発揮しないという。 血液中の白血球も栄養を必要としないので、 本来の働きをしない。 空腹の時は、 … 続きを読む 「食べない」健康法/石原結實